Élixir fortifiant

Élixir fortifiant

Voici une recette pour préparer un élixir fortifiant :


Ingrédients :

- 500 ml de miel brut

- 250 ml de vinaigre de cidre de pomme

- 1 citron, coupé en tranches

- 2 gousses d'ail, écrasées

- 1 petit morceau de gingembre frais, pelé et coupé en tranches

- 1 cuillère à café de curcuma en poudre

- 1 cuillère à café de cannelle en poudre


Instructions :

1. Dans un grand bocal en verre propre, mélangez le miel et le vinaigre de cidre de pomme jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

2. Ajoutez les tranches de citron, l'ail écrasé, le gingembre coupé, le curcuma en poudre et la cannelle en poudre dans le mélange de miel et de vinaigre.

3. Fermez hermétiquement le bocal et secouez-le vigoureusement pour mélanger tous les ingrédients.

4. Conservez le bocal dans un endroit frais et sombre pendant au moins une semaine pour permettre aux saveurs de se développer.

5. Après une semaine, filtrez l'élixir à travers une passoire fine pour retirer les morceaux solides.

6. Transférez l'élixir fortifiant filtré dans une bouteille en verre propre et hermétique.


Prenez une cuillère à café de cet élixir fortifiant chaque jour pour renforcer votre système immunitaire et vous donner un coup de pouce d'énergie.

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